有个著名的生涯规划大师，他把人生划分了5个阶段，分别对应了9种角色。25-44岁的成年时期，我们扮演最多的角色是子女、工作者、父母、配偶。
从25岁走进社会，每个人逐渐走进双重角色或者三重、四重角色中，每个角色都要承担一定的义务和责任。只不过在不同的年龄段，扮演的角色分量不同，责任比重也不同。
其中25-30岁成年前期，我们逐渐使生活和工作趋于稳定，有个不错的工作，组建自己的家庭。当然，这个时间段是弹性的，也许会早一点晚一点，但即便是草根百姓也鲜少推迟到35岁以后吧。瞧人生的每个阶段都是有相应的任务和发展课题的。一个阶段没有发展好，势必会影响到下一个阶段的正常发展。所以在合适年龄做合适的事，人生才会更好啊。
上面所说的是便是生涯彩虹理论，将生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况，描绘出一张美轮美奂的生涯彩虹图。形象地展现了生涯发展的时空关系，更好地诠释了生涯的定义。
